第１７回就労支援雑学講座

皆さんこんにちは！
株式会社RELIFE、更新担当の中西です。

 

さて今回は

～強み発見から職場定着～

 

「働きたい。でも何から始めればいい？」——その一歩を伴走するのが就労支援です。ここでは、初めて利用する方やご家族向けに、相談～就職～定着までの流れと、現場で役立つコツをわかりやすくまとめました。📘

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1｜就労支援でできること🧰

• キャリア相談・アセスメント：興味関心・得意不得意・健康面・生活リズムを整理

• トレーニング：ビジネスマナー、PC、軽作業、接客ロールプレイ、ストレス対処🧑‍💻

• 実習・職場体験：企業見学→短期実習→評価フィードバック

• 求人開拓・マッチング：希望条件に合わせた紹介・ジョブカービング（業務切り出し）

• 応募・面接サポート：履歴書・職務経歴書・面接同席📝

• 職場定着支援：入社後の面談、上司への橋渡し、困りごとの微調整🔧

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2｜利用開始～就職までの流れ 🗺️

1. 問い合わせ・見学（電話/メール/LINE）

2. 個別面談：困りごと・希望・得意を言語化

3. 計画づくり：ゴールとステップ（週の通所回数、学ぶ科目）

4. トレーニング：週2～5日、2～4時間など無理のないペース

5. 実習・見学：働く感触を確かめ、合う/合わないを判断

6. 応募・面接：必要に応じて同席・調整

7. 入社・定着：3か月・6か月の節目で振り返り

⏱️ 目安は人それぞれ。**「今の生活を整える」→「短時間×低負荷」→「段階的に拡張」**の順でOK。

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3｜“強み”の見つけ方（3視点）🔍✨

• 好き×得意：集中が続く作業／時間を忘れる活動

• 周りに感謝されたこと：頼まれがちな役割（整理整頓・正確さ・対話など）

• 疲れにくい条件：音・光・温度・人との距離・作業時間の最適ゾーンを知る

🗂️ ミニワーク：1週間の活動ログを取り、良かった/しんどかったを★で可視化。

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4｜“合理的配慮”の伝え方メモ 🗣️🤝

• 伝える内容：①得意な進め方 ②苦手な条件 ③代替案（例：手順書/静かな席/段階的な指示）

• 言い方：「○○だと力を発揮できます」「××はミスになりやすいので、△△で対応可能です」

• タイミング：面接時または内定後。支援員が橋渡しできます。

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5｜応募書類＆面接のコツ 📄🎤

• 履歴書：空白期間は「学び/準備していた内容」に言い換え

• 職務経歴書：作業量・正確性・納期など数字で示す

• 面接：予行練習→Q&Aカード（想定質問と返答のメモ）→当日は深呼吸×ゆっくり

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6｜“働き続ける”道具箱 🧰💡

• 時間管理：タイマー・ToDo・ポモドーロ

• 環境調整：ノイズキャンセリング、遮光、座席位置

• 体調管理：睡眠・食事・休憩の固定習慣、服薬リマインダ⏰

• SOSプラン：不調サイン→取る行動→連絡先をカード化（本人/家族/支援員/職場）

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7｜1日のモデルタイムライン（例）⏰

• 09:30 通所・朝ミーティング

• 10:00 PC/軽作業トレーニング

• 11:30 休憩（ストレッチ・水分）🥤

• 11:45 面接練習/企業研究

• 12:30 ふり返り→帰宅

• 午後：通院/家事/趣味/散歩🚶

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8｜チェックリスト✅

[ ] 週の通所ペースを決めた
[ ] 得意/苦手と配慮事項を書き出した
[ ] 応募書類テンプレを作った
[ ] SOSプランを作成し家族と共有
[ ] 実習の希望職種を3つ挙げた

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まとめ 🌟

就労支援は、「できない」を「できる」に置き換える仕組みです。
強みを見つけ、合う職場を見極め、無理なく続けるペースを一緒に整えましょう。一人で抱え込まないことが、最短の近道です。📞🧑‍🤝‍🧑